반응형 돌외잎차의 놀라운 효능과 먹는 법1 요즘 뜨는 건강차, 돌외잎차의 놀라운 효능과 먹는 법 요즘 뜨는 건강차, 돌외잎차의 놀라운 효능과 먹는 법안녕하세요 :)오늘은 요즘 건강차로 입소문을 타고 있는 돌외잎차에 대해 소개해보려고 해요. 생소한 이름일 수도 있지만, 알고 보면 우리 몸에 꽤 유익한 효과를 주는 차랍니다.돌외잎이 뭐예요?돌외(돌외덩굴)는 박과에 속하는 덩굴식물로, 주로 따뜻한 지방에서 자라요. 특히 잎에 들어 있는 사포닌 성분이 주목받으면서 건강차로 활용되기 시작했답니다. 예전엔 한방 약재로만 알려졌지만, 요즘은 차나 분말 형태로 간편하게 마시는 분들도 많아졌어요.돌외잎차의 주요 효능💧 혈당 조절돌외잎차는 혈당을 낮추는 데 도움이 되는 성분을 함유하고 있어요. 당뇨 전단계이거나, 혈당이 걱정되시는 분들께 특히 좋습니다.💪 면역력 강화돌외잎에 들어 있는 사포닌과 플라보노이드는 면역.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음 반응형
