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심리 자기개발68

팅커벨 증후군 자가진단 테스트, tinkerbell syndrome 팅커벨 증후군은 자기중심적인 행동, 인정 욕구가 과도한 경우, 타인의 인정을 통해서만 자아가 유지되는 심리적 특징을 나타내는 상태를 지칭하는 데 사용되는 용어입니다. 이 증후군은 허구적인 개념이지만, 현대사회에서 인지되는 행동 패턴 중 하나로 자주 언급됩니다. 자가진단 테스트와 해설지는 본인 스스로 현재의 상태를 점검하는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 팅커벨 증후군 자가진단 테스트-아래 질문을 읽고 해당하는 항목에 체크하세요-각 항목은 '전혀 아니다'(1점), '그렇지 않다'(2점), '보통이다'(3점), '그렇다'(4점), '매우 그렇다'(5점)로 평가해 주세요 1. 나는 누군가가 나를 칭찬하지 않으면 불안감을 느낀다2. 타인의 시선을 의식하지 않고는 행동하기 힘들다3. 내가 인정받지 못하는 상황을 매.. 2024. 10. 20.
돈을 위해 일하는 것이 좋을까? 아니면, 좋아하는 일을 하는 것이 더 나을까? 돈을 위해 일하는 것이 좋을까, 아니면 좋아하는 일을 하는 것이 더 나을까? 이 질문은 많은 사람들이 일생 동안 고민하는 주제입니다. 각 선택에는 장단점이 있으며, 개인의 가치관, 인생 목표, 상황에 따라 그 답은 달라질 수 있습니다. 이 글에서는 두 가지 선택의 장점과 단점을 살펴보고 균형을 찾는 방법에 대해 생각해보려 합니다. #돈을 위한 일의 장점과 단점 돈을 벌기 위해 일을 선택하는 사람들은 주로 경제적 안정, 미래 계획, 가족 부양 등을 우선시합니다. 돈은 우리가 살아가면서 필요한 많은 문제를 해결해 줍니다. 경제적 여유가 있으면 집을 마련하고 자녀 교육에 투자하며 여행을 다닐 수 있는 기회도 많아집니다. 금전적 안정은 일상 속에서 큰 스트레스를 줄여줄 수 있습니다.그러나 돈만을 위한 일에는 몇.. 2024. 10. 18.
여친과 헤어질 때 쓸 멘트 헤어지는 상황은 언제나 복잡한 감정이 얽히기 마련입니다. 이별을 결심하는 데에는 여러 요인이 작용하며, 상대방에게 상처를 주지 않으려는 마음도 함께할 수 있습니다. 따라서 적절한 멘트를 고르는 것이 중요합니다. 아래에서 몇 가지 예시와 그 배경을 설명드리겠습니다."우리 서로의 미래를 다시 생각해보면, 이제는 각자의 길을 가는 것이 맞는 것 같아. 내가 너에게 원하는 것과 너의 바람이 다르다는 걸 느꼈어.""너무 힘든 시간을 보냈어. 우리 관계가 좋았던 순간들에 대해 정말 감사하고, 너에게도 사랑받는 것은 큰 행복이었어. 하지만 이제는 각자 더 나은 방향으로 나아가는 게 좋겠다는 결론에 이르게 되었어.""서로에게 더 좋은 사람을 만날 기회를 주는 것이 좋을 것 같아. 우리가 각자 행복할 수 있는 길로 나아.. 2024. 9. 13.
가까운 사이일수록 작은 일에 더 서운한 이유 인간은 누구나 친밀한 관계를 맺고 싶어 합니다. 가족, 친구, 연인 등 가까운 사람들과의 끈끈한 유대관계는 우리에게 행복과 안정감을 가져다줍니다. 하지만 동시에 이러한 친밀한 관계에서는 상대방에 대한 기대치가 높아지게 마련입니다. 관계가 가까울수록 서로에 대한 이해와 배려를 당연시하고, 작은 실수에도 과민하게 반응하곤 합니다. 실제로 한 조사에 따르면 80%의 사람들이 가족이나 친구와의 관계에서 작은 일로 서운함을 경험한 적이 있다고 응답했습니다. 왜 우리는 가까운 사람과의 관계에서 작은 일에 더 큰 상처를 받게 될까요? 이는 친밀한 관계에 대한 기대와 실망의 역동 때문입니다. 본 글에서는 이러한 역동을 자세히 살펴보고, 가까운 관계에서 발생하는 실망과 서운함을 건강하게 관리하는 방법을 모색해 보겠습니다.. 2024. 9. 10.
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