반응형 분노 문제1 분노조절장애 자가 진단 체크리스트 및 결과지: 나의 분노 상태를 점검해보세요 분노조절장애 자가 진단 체크리스트를 통해 최근 6개월간의 분노 경험을 평가하고, 결과에 따라 적절한 조치를 취해보세요. 전문가의 상담을 통해 분노를 효과적으로 관리할 수 있습니다. 분노조절장애 자가 진단 검사지지시 사항: 다음 질문에 대해 최근 6개월 동안의 경험을 생각하면서 '예' 또는 '아니요'로 답해 주세요.사소한 일로 갑자기 격렬한 분노를 느낀 적이 있습니까?화가 날 때 폭력적이거나 파괴적인 행동을 한 적이 있습니까? (예: 물건을 던지거나 부수는 행동)분노를 느끼면 자신이나 다른 사람을 해칠 수 있다는 생각이 듭니까?분노를 조절하는 것이 어렵다고 느낀 적이 있습니까?분노가 폭발한 후 후회나 죄책감을 느낀 적이 있습니까?분노로 인해 관계가 악화되거나 문제를 겪은 적이 있습니까?분노로 인해 직장 또.. 2024. 6. 25. 이전 1 다음 반응형