반응형 알렉시티미아1 감정 표현 불능증(Alexithymia)이란? 원인, 증상 및 대처 방법 감정 표현 불능증(Alexithymia)이란? 원인, 증상 및 대처 방법감정 표현 불능증(Alexithymia)은 자신의 감정을 인식하고 표현하는 데 어려움을 겪는 상태를 의미합니다. 이는 단순히 "감정 표현이 서투른" 정도가 아니라, 감정 자체를 명확히 이해하지 못하거나 타인과 공유하기 힘든 심리적 장애로 간주됩니다. 오늘날 많은 사람들이 감정 표현 불능증으로 인해 대인관계나 일상생활에서 어려움을 겪고 있습니다. 이번 글에서는 감정 표현 불능증의 원인, 증상, 그리고 이를 극복할 수 있는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 감정 표현 불능증의 주요 증상자신의 감정을 구분하거나 설명하기 어렵다: 자신의 기분을 정확히 인지하지 못하거나, 특정 상황에서 어떤 감정을 느끼는지 모호하게 느낍니다.타인의 감정을.. 2025. 2. 17. 이전 1 다음 반응형
