비염, 알레르기, 코막힘 치료법, 엄지의 제왕 다시보기
비염, 알레르기, 코막힘… 코 건강이 중요한 이유와 집에서 할 수 있는 관리법환절기가 되면 많은 사람들이 겪는 대표적인 증상이 바로 코막힘과 비염입니다. 특히 가을철처럼 기온 차가 심하고 건조한 날씨에는 코가 쉽게 막히고, 알레르기 증상이 심해지면서 일상에 큰 불편을 초래하죠. 단순히 불편함을 넘어 건강에도 영향을 미치는 코 건강, 오늘은 그 중요성과 관리법에 대해 알아보겠습니다.입으로 숨 쉬면 생기는 의외의 문제들코가 막히면 자연스럽게 입으로 숨을 쉬게 되는데, 사실 이는 우리의 건강에 매우 좋지 않은 습관입니다. 코는 단순히 공기의 통로가 아닌, 매우 정교한 방어 시스템입니다.코털은 외부의 먼지나 세균을 걸러줍니다.점막은 공기를 따뜻하고 촉촉하게 만들어 폐로 전달합니다.코는 자연 가습기, 공기청정기,..
2025. 3. 28.