반응형 화학물질 노출 줄이기1 방광암 예방을 위한 5가지 필수 수칙 방광암은 방광 내부에서 시작되는 암으로, 방광의 세포가 비정상적으로 성장하여 발생합니다. 방광암을 예방하기 위한 수칙은 완전히 방광암을 막을 수는 없지만, 위험을 줄일 수 있습니다. 다음은 방광암을 예방하기 위한 5가지 수칙입니다: 금연: 흡연은 방광암의 주요 위험 요소 중 하나입니다. 담배 연기에는 방광암을 유발할 수 있는 여러 가지 화학 물질이 포함되어 있습니다. 금연은 방광암을 예방하는 가장 중요한 조치 중 하나입니다.충분한 수분 섭취: 하루에 충분한 양의 물을 마시는 것이 중요합니다. 물을 많이 마시면 소변을 통해 발암 물질이 체외로 배출되어 방광암 발생 위험을 줄일 수 있습니다.건강한 식습관: 과일, 채소, 전곡류 등 식이섬유가 풍부한 식품을 섭취하고, 가공육과 같은 발암물질이 포함될 수 있는 .. 2024. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
