반응형 EMDR2 EMDR 치료법이란 EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing) 치료법EMDR의 기원EMDR은 프란신 샤피로(Francine Shapiro)에 의해 우연히 발견되었습니다. 샤피로는 공원을 산책하며 힘든 경험을 떠올리는 동안 눈이 자연스럽게 좌우로 움직이는 것을 발견했습니다. 이 경험을 바탕으로 눈의 움직임과 기억의 연관성에 대한 연구를 시작했고, 이를 통해 EMDR 치료법을 개발하게 되었습니다. EMDR의 효과EMDR은 외상 후 스트레스장애와 고통스러운 기억에 효과적인 것으로 입증되었으며 외상 치료를 위한 최상위 권장 치료법 중 하나입니다. 다양한 문제에도 효과적이지만 주로 외상 및 외상 후 스트레스장애에 사용됩니다. EMDR의 작동 원리EMDR은 뇌의 자연스러운 기억 처리 .. 2024. 12. 12. 혼란형 불안정 애착: 원인과 효과적인 치료 방법 #### 혼란형 불안정 애착의 원인 혼란형 불안정 애착(disorganized attachment)은 주로 어린 시절의 부적절한 양육 환경과 관련이 있습니다. 다음은 그 주요 원인들입니다: 1. **부모의 일관성 없는 반응**: - 부모가 일관되게 안정적인 반응을 보이지 않고, 때로는 따뜻하게, 때로는 무관심하거나 심지어 위협적으로 행동할 때 아이는 혼란스러워합니다. 2. **학대와 방치**: - 신체적, 정서적 학대나 방치가 있을 경우, 아이는 부모에게 의존하면서도 두려워하게 됩니다. 3. **부모의 심리적 문제**: - 부모가 심리적인 문제(예: 우울증, 불안증, 중독 등)를 겪고 있을 경우, 아이에게 안정적인 양육을 제공하지 못합니다. 4. **트라우마**: - 아이가 심각한 .. 2024. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
