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옛날 사람들이 살면서 글자, 그림, 문서, 전설 등 여러 가지 흔적을 남기는데 이러한 흔적을 사료라고 한다
TV, 영화, 다큐멘터리 등 영상 자료, 인터넷을 통해 얻는 각종 정보, 옛날 사람들이 남긴 사진, 그림, 문서, 기록, 책, 일기, 자료는 사료가 될 수 있다.
사료에는 기록한 사람의 생각이나 가치관이 반영되어 다소 과장되거나 잘못된 내용이 포함될 수 있으므로 수집된 사료를 자세히 검토해서 믿을 만한 사료와 그렇지 못한 사료를 구분해야 한다. 이와 같이 사실 여부를 분석하는 것을 사료 비판이라고 한다
문자 기록이 없던 시대를 선사 시대라 하고, 문자를 만들어 기록한 시대를 역사 시대라 한다
선사 시대의 생활은 유적과 유물을 통해 짐작할 수 있다.
모든 사료는 과거의 사실을 정확하게 말해주므로 역사가는 사료를 그대로 이용할 수 있다 - x
구석기 시대를 연구할 때 당시의 문자 기록물을 통해 시대 모습을 살펴볼 수 있다 - x
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