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🧠 뇌를 젊게! 뇌 유래 신경영양인자(BDNF)란? 🧠 뇌를 젊게! 뇌 유래 신경영양인자(BDNF)란?우리가 매일 쓰는 뇌는 수많은 신경세포(뉴런)들이 정교하게 연결되어 만들어낸 ‘생각’의 결과물입니다. 그런데 이 신경세포들이 건강하게 살아남고, 서로 잘 소통하도록 도와주는 중요한 단백질이 있다는 사실, 알고 계셨나요?그 주인공이 바로 BDNF(Brain-Derived Neurotrophic Factor)입니다.BDNF란 무엇인가요?BDNF는 우리 몸에서 자연스럽게 만들어지는 단백질로, 뇌세포의 성장, 생존, 연결(시냅스 형성)을 돕는 역할을 합니다. 말 그대로 “뇌에서 유래한 신경영양인자”로, 뇌의 건강과 인지능력 향상에 필수적인 물질입니다.쉽게 말하면?BDNF는 뇌 속 ‘비료’와 같아요. 뇌세포가 건강하게 자라고, 잘 연결되도록 도와주는 ‘영양분’이.. 2025. 5. 6.
🍎 음식의 칼로리는 어떻게 측정될까? 🍎 음식의 칼로리는 어떻게 측정될까?🌡️ 칼로리란 무엇인가?칼로리는 에너지의 단위로, 우리가 섭취하는 음식물이 우리 몸에 제공하는 에너지를 의미합니다. 정확히는 1칼로리는 1그램의 물을 1도 올리는 데 필요한 열량입니다. 이는 우리가 얼마나 많은 에너지를 소비하거나 저장하는지를 측정하는 지표입니다.🧪 화학적으로 측정하는 칼로리과학적으로 칼로리를 측정하는 가장 전통적인 방법은 음식을 완전히 태우는 것입니다. 이 방법은 음식물 내 탄소 화합물을 연소시켜 이산화탄소로 전환시키며, 이 과정에서 방출되는 열을 측정해 칼로리를 계산합니다. 이 열량은 곧 음식물이 보유한 화학 에너지의 총합입니다.📊 실제 섭취 칼로리 vs 이론적 칼로리실험실에서 얻는 이론적 칼로리는 실제 우리 몸이 흡수하는 칼로리와 다를 수 .. 2025. 4. 29.
임신하면 왜 입덧을 할까? 임신하면 왜 입덧을 할까?엄마가 되는 첫걸음, 입덧에 담긴 이유임신을 하면 많은 여성들이 겪게 되는 증상 중 하나가 바로 입덧입니다. 어떤 분은 살짝 메스꺼운 정도로 지나가지만, 어떤 분은 물 한 모금도 넘기기 힘들 만큼 심하게 겪기도 하죠. 이렇게 불편하고 힘든 입덧, 도대체 왜 생기는 걸까요?1. 입덧은 우리 몸의 자연스러운 반응입덧은 주로 임신 초기, 보통 6주에서 14주 사이에 가장 많이 나타납니다. 이 시기는 태아의 주요 장기들이 형성되는 중요한 시기인데요, 여성의 몸은 갑자기 바뀌는 호르몬 환경에 적응하려 애쓰고 있어요. 그 결과 나타나는 게 바로 입덧이랍니다.2. 호르몬 변화가 핵심 원인입덧의 가장 큰 원인은 호르몬, 특히 hCG(사람융모성생식선자극호르몬)입니다. 이 호르몬은 수정란이 자궁에.. 2025. 4. 29.
원자, 원소, 분자 구분법 그리고 주기율표의 세계, EBS 과학 다큐 다시보기 🌍 원자, 원소, 분자 그리고 주기율표의 세계 🌍1. 원자와 원소의 차이 🔬물질을 이루는 가장 기본 단위는 바로 "원자"입니다. 원자는 실제로 존재하는 물리적 입자로, 셀 수 있습니다. 예를 들어, 바구니 안에 사과가 5개 있다면, 사과 하나하나를 원자라고 생각할 수 있습니다.반면, "원소"는 조금 더 추상적인 개념입니다. 원소는 원자가 가진 화학적인 성질을 기준으로 구분하는 개념으로, 수로 셀 수 있는 대상이 아닙니다. 바구니에 사과라는 원소가 존재한다고 표현하되, 사과 원소가 5개라고 하지는 않습니다.2. 분자의 개념 🧪분자는 물질의 성질을 갖게 하는 가장 작은 단위입니다. 예를 들어 H₂O는 수소 원자 두 개와 산소 원자 한 개가 결합하여 만들어진 물 분자입니다. 수소와 산소 각각으로는 물의 성질.. 2025. 4. 28.
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